郝文采女士——資深心理學專家
北京天下伐謀管理咨詢有限公司高級合伙人、心理學院副院長
國際注冊心理咨詢師
資深心態(tài)輔導教練
10年以上的培訓管理經(jīng)驗,在某教育咨詢集團擔任培訓總監(jiān)期間,領導并開發(fā)了2PS管理培訓體系,培訓體系開發(fā)的基礎是48家企業(yè)的基層、中層【點擊詳細】
管理者最重要的能力是情緒管控。25 年前,剛進入一家美國公司在華辦事處,公司主要做服裝,有位香港高管工資比大陸員工高數(shù)倍且全權負責管理。當時電腦不普及,公司接項目做方案,經(jīng)過一周討論完成,準備第二天發(fā)往美國。 結果當晚高管助理倒茶時不
按時睡覺遠比任何情緒管理的方法都有效,我發(fā)現(xiàn)只要沒睡好,第二天就很容易情緒失控,有的時候是暴怒,什么破領導又給我安排一堆破事,有的時候是陰謀,今天又沒管住嘴我這輩子是減不了肥了。這個時候在想什么情緒管理方法,用什么深呼吸、冥想、情緒abc理
面對銷售壓力和考核,我們應該如何做好自我的緩解?銷售壓力每個人都會有都不同,可能根據(jù)自己的能力關系跟自己買的產(chǎn)品跟環(huán)境有關系,先跟大家提幾點吧。 1、在時間規(guī)劃上要做出合理的制定和規(guī)劃。這一點非常的重要。就怕有些人到時候顧頭顧不了尾,
回顧一下中國近代歷史的發(fā)展軌跡,國門初開時,國人發(fā)現(xiàn)西方的船堅炮利,于是開始大辦洋務運動,但卻以“中學為體、西學為用”為指導思想,而一場甲午戰(zhàn)爭把這個理論打得粉碎。陣痛之后人們才發(fā)現(xiàn),祖國落后的根本原因不在艦船兵器和鐵路方面,而在于政治制度
對于一個成年人來說,在社會發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個人都有每個人的傷痛,只是他不一定會告訴你;你看見誰整天嘻嘻哈哈,其實他背地里哭的次數(shù)不比笑的次數(shù)少。壓力是一種感覺,一種心態(tài)。只能說,生而為人,都不容易。 人都是伴隨成長
中等規(guī)模企業(yè)的老板常陷入迷茫焦慮,他們既沒有大企業(yè)的優(yōu)勢,也沒有初創(chuàng)者的干勁。很多老板內心不再像過去努力,覺得努力賺錢性價比不高,需要平衡生活和工作,但又覺得這種狀態(tài)不對。如有的老板一邊玩一邊自責,看到別人加班工作就會自責。建議老板們做個性
這幾天我反復解決創(chuàng)業(yè)者的兩類焦慮。一類焦慮是能力結構很復雜,因為創(chuàng)業(yè)對一個企業(yè)的綜合要求是蠻高的。第二個難就是這種挫敗心理,因為疲勞還有各種壓力,帶來一種負面心理機制,這里面透著一個他們經(jīng)常會說的一個詞,老師好難。困難它是一種情緒。你的系統(tǒng)
如何做才能為企業(yè)解決實際問題? 培訓與咨詢應該是企業(yè)應用外部資源為自己解決實際問題的有效途徑。但是大家可以看到,培訓市場做的風生水起,而咨詢產(chǎn)業(yè)卻是步履闌珊。也可以看到,有很多的培訓咨詢公