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員工心理疏導的培訓

課程背景：
近兩年，疫情防控、國內外經(jīng)濟發(fā)展存在諸多不確定性，給個人和組織帶來方方面面的壓力，員工心理會隨著外界變化產(chǎn)生或大或小的波動，員工的工作狀態(tài)也因此受到影響。企業(yè)要屹立不倒、做大做強，必須注重提升軟實力，而提升員工積極心態(tài)是軟技能提高的重中之重。同時用積極心理學武裝企業(yè)管理者和員工的內心，發(fā)揮自身優(yōu)勢工作，提高心理健康水平已然成為現(xiàn)代職場人的必備競爭力。

課程收益：
-用積極心理學照見自己，看到情緒價值；
-深度探索情緒背后的需要，探索自身資源跨越障礙；
-激發(fā)潛能，找到你在職場中發(fā)展的內驅力；
-學會并用情緒資源促進人際和諧和企業(yè)發(fā)展。

課程對象：企業(yè)領導者及員工

課程大綱
第一講：情緒探索
一、如影隨形的情緒
1. 情緒本質探索
2. 心理困惑來源
3. 再識情緒朋友
心理學實驗：心理疏導誤區(qū)面面觀
二、情緒下可能的心理困擾
1. 情緒困擾對身心的影響
2. 認識抑郁
3. 認識焦慮
互動：看到真實的自己

第二講：做你自己的心理咨詢師
一、看見你的困擾
1. 給你的心安家
2. 接納與回避
互動和視頻：逃避的痛苦
二、跨越障礙
1. 困擾念頭的解離與融合
2. 問題外化解決
三、以終為始
1. 選擇價值確立目標
2. 人生奇跡譜寫
冥想：生涯幻游

第三講：職業(yè)發(fā)展情緒管理
一、職業(yè)發(fā)展情緒
1. 職業(yè)發(fā)展中常見情緒
2. 職業(yè)發(fā)展情緒剖析
互動：評估職業(yè)發(fā)展情緒
二、職業(yè)發(fā)展情緒管理策略
1. 玩轉職業(yè)情緒
2. 運用情緒提升工作內驅力
互動：職業(yè)拓展12問
三、人際壓力管理
1. 壓力選擇之人格差異
2. 人格差異形成
互動：人格類型對對碰
四、理解差異
1. 如何更好地理解他人
2. 如何更好的表達自己
角色扮演：差異共融

第四講 優(yōu)勢理念改寫人生
一、認識優(yōu)勢
1. 為什么要從優(yōu)勢視角出發(fā)
2. 如何利用優(yōu)勢發(fā)展人生
3. 優(yōu)勢故事會
互動：優(yōu)勢賦能
二、發(fā)揮優(yōu)勢應對不確定性
1. 優(yōu)勢協(xié)作
2. 優(yōu)勢溝通
互動：優(yōu)勢共創(chuàng)會
三、優(yōu)勢成就事業(yè)
1. 優(yōu)勢事業(yè)展望
2. 優(yōu)勢事業(yè)譜寫
討論：優(yōu)勢圓桌會

員工心理疏導的培訓