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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

一句話測出你會表達(dá)同理心嗎?

發(fā)布時(shí)間:2024-02-21 10:22:26
 
講師:高雪寧 瀏覽次數(shù):2453
 同理心啊是情商的核心,用一個(gè)問題啊就能測出來,你會不會表達(dá)同理心?一個(gè)同事早上啊遲到了,他跟你抱怨說啊,大冬天的早起真是太難了,你會怎么回應(yīng)呢?有人可能會好心的說些建議。比如說那你晚上就早點(diǎn)睡吧,或者關(guān)心的問他,你不是生病了吧,但所有這些回

同理心啊是情商的核心,用一個(gè)問題啊就能測出來,你會不會表達(dá)同理心?一個(gè)同事早上啊遲到了,他跟你抱怨說啊,大冬天的早起真是太難了,你會怎么回應(yīng)呢?有人可能會好心的說些建議。比如說那你晚上就早點(diǎn)睡吧,或者關(guān)心的問他,你不是生病了吧,但所有這些回答可能都不如一句,有同理心的回應(yīng),比如說真的早起真是太難了。一句簡單的共鳴就能立刻拉近你和這位同事之間的距離,為什么同理心這么有效呢?

因?yàn)樗屓烁械降谝?,我被看見了。第二,我被重視了,就像有小朋友摔倒了。如果有人說我知道你特別疼,小朋友會立刻感到好多。但在職場中啊,我們經(jīng)常很難做到有同理心?;蛟S是因?yàn)槟匚覀兛偸窃陉P(guān)注自己,很難安靜下來,真正傾聽和理解,對方想提升同理心的話,就是要練習(xí)傾聽全心全意的聽對方說話,不打斷也不評判,大多數(shù)情況,只是讓對方感受到你聽見了,他們就覺得很開心了,職場溝通就順暢多了。



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高雪寧
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