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李望舒，心理學(xué)博士。西安交通大學(xué)管理學(xué)院客座教授，陜西省委黨校危機(jī)與情緒干預(yù)管理中心特聘教授；西安財(cái)經(jīng)大學(xué)心理學(xué)教授，中國(guó)心理學(xué)會(huì)主任委員，陜西省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任。
強(qiáng)生集團(tuán)西安楊森EAP（企業(yè)員工幫助計(jì)劃）特約培訓(xùn)師，陜西偉志集團(tuán)特約員工減壓心理咨詢(xún)顧問(wèn)，西安交通大學(xué)、山【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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創(chuàng)業(yè)者的焦慮到底怎么才能破解？

中等規(guī)模企業(yè)的老板常陷入迷茫焦慮，他們既沒(méi)有大企業(yè)的優(yōu)勢(shì)，也沒(méi)有初創(chuàng)者的干勁。很多老板內(nèi)心不再像過(guò)去努力，覺(jué)得努力賺錢(qián)性?xún)r(jià)比不高，需要平衡生活和工作，但又覺(jué)得這種狀態(tài)不對(duì)。如有的老板一邊玩一邊自責(zé)，看到別人加班工作就會(huì)自責(zé)。建議老板們做個(gè)性

陳寶光 456 瀏覽次數(shù)

生而為人壓力大9個(gè)原因，你中了幾個(gè)？！

對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，在社會(huì)發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個(gè)人都有每個(gè)人的傷痛，只是他不一定會(huì)告訴你；你看見(jiàn)誰(shuí)整天嘻嘻哈哈，其實(shí)他背地里哭的次數(shù)不比笑的次數(shù)少。壓力是一種感覺(jué)，一種心態(tài)。只能說(shuō)，生而為人，都不容易。 人都是伴隨成長(zhǎng)

郭敬峰 2622 瀏覽次數(shù)

職場(chǎng)人的累是哪種累？

你有沒(méi)有覺(jué)得工作了一天特別累，就想好好睡一覺(jué)。結(jié)果一覺(jué)醒來(lái)，睡了又好像沒(méi)睡，越睡越累。這是因?yàn)槟X力勞動(dòng)者的累大部分是腦子累和心累，而睡覺(jué)只能解決身體的累。要想讓自己不累，那你得知道你為什么感覺(jué)累。 一、是心累。比如畏難情緒，比如拖延癥

徐華瑋 2566 瀏覽次數(shù)

銷(xiāo)售不出成績(jī)，怎么緩解焦慮？

銷(xiāo)售沒(méi)業(yè)績(jī)啊，怎么緩解焦慮。我才做銷(xiāo)售的時(shí)候，最大的焦慮就是沒(méi)有業(yè)績(jī)，客戶(hù)儲(chǔ)備又不夠，不知道從哪里出發(fā)怎么辦？后來(lái)我就想了個(gè)辦法去運(yùn)動(dòng)，出去釣魚(yú)，釣魚(yú)的時(shí)候大腦清空了，眼睛啊，一直盯著魚(yú)竿和魚(yú)漂，把魚(yú)釣上那一刻啊，就像牽大單一樣，小魚(yú)簽小單

林江武 2575 瀏覽次數(shù)

提前焦慮就是讓壞事再次傷害自己

我感覺(jué)我最近太焦慮了，感覺(jué)干啥啥不成咋辦呢？這個(gè)得具體分析一下，因?yàn)槲乙膊恢勒f(shuō)你具體遇到了什么樣的問(wèn)題。但是有一個(gè)觀點(diǎn)是說(shuō)，如果你覺(jué)得焦慮，其實(shí)是因?yàn)槟懔λ芗暗氖虑?，你沒(méi)有盡力把它做好，增加兩個(gè)方法 1、是我刷到的一對(duì)母女的視頻，

張朝輝 2522 瀏覽次數(shù)

誰(shuí)能懂銷(xiāo)售的那份孤獨(dú)

銷(xiāo)售心里那份孤獨(dú)感，誰(shuí)能夠懂得？我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，做銷(xiāo)售時(shí)間長(zhǎng)了的人，內(nèi)心都有了一種說(shuō)不出的孤獨(dú)感，不想說(shuō)話，不想社交。生活中呢朋友也很少，真的并不是說(shuō)沒(méi)有社交能力，相反，做銷(xiāo)售的社交能力是很強(qiáng)的，只是不愿意花太多的精力去討好別人去維護(hù)他人的感受

梁不才 2528 瀏覽次數(shù)

如何保持內(nèi)心的平靜與和諧？

情感精力啊，他不像體能那么直觀，但是呢卻是我們內(nèi)心深處不可或缺的力量。生活中啊，我們可能都會(huì)遇到情侶吵架呀，與同事情意見(jiàn)不合或者受到上司的刁難。我們到底怎么去調(diào)控自己的情緒，保持內(nèi)心的平靜與和諧。范仲淹在岳陽(yáng)樓記曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，不以物喜，不以己悲

張樂(lè)之 2522 瀏覽次數(shù)

曾水良談民企殤折之企業(yè)主家值觀

回顧一下中國(guó)近代歷史的發(fā)展軌跡，國(guó)門(mén)初開(kāi)時(shí)，國(guó)人發(fā)現(xiàn)西方的船堅(jiān)炮利，于是開(kāi)始大辦洋務(wù)運(yùn)動(dòng)，但卻以“中學(xué)為體、西學(xué)為用”為指導(dǎo)思想，而一場(chǎng)甲午戰(zhàn)爭(zhēng)把這個(gè)理論打得粉碎。陣痛之后人們才發(fā)現(xiàn)，祖國(guó)落后的根本原因不在艦船兵器和鐵路方面，而在于政治制度

曾水良 2487 瀏覽次數(shù)