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認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理

導(dǎo)語(yǔ)：時(shí)間、人生與管理
第一篇 認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理
第一節(jié)：時(shí)間的定義與特征
1. 什么是時(shí)間
2. 時(shí)間的重要特征
3. 時(shí)間的價(jià)值分析
4. 人生的時(shí)間軌跡
第二節(jié)：時(shí)間生產(chǎn)率障礙分析
1. 時(shí)間殺手及分類
2. 個(gè)人時(shí)間掌控測(cè)試
3. 個(gè)人時(shí)間生產(chǎn)率障礙分析
第三節(jié)：時(shí)間管理的切入點(diǎn)
1. 個(gè)人與組織時(shí)間價(jià)值
2. 時(shí)間的*度量性
3. 時(shí)間的管理杠桿
4. 時(shí)間管理不是什么
5. 時(shí)間管理是什么
6. 時(shí)間管理的*原則
7. 時(shí)間管理的核心
第二篇 時(shí)間管理的法則
第一節(jié)：時(shí)間管理的前提：找出問題
1. 時(shí)間觀念差
2. 需要壓力才能行動(dòng)
3. 拖拉推延
4. 缺乏靈活性
5. 虎頭蛇尾
6. 過于忙碌
第二節(jié)：時(shí)間管理的原則：尋求平衡
1. 思考與行動(dòng)之間的平衡
2. 工作效率與工作效果之間的平衡
3. 工作與維持工作能力之間的平衡
4. 壓力不足與壓力過度的平衡
5. 工作與生活的平衡
6. 團(tuán)隊(duì)、任務(wù)與個(gè)人之間的平衡
第三節(jié)：時(shí)間管理的關(guān)鍵：做好規(guī)劃
1. 優(yōu)先級(jí)A：重要且緊急
2. 優(yōu)先級(jí)B：重要且不緊急
3. 優(yōu)先級(jí)C：不重要但緊急
4. 優(yōu)先級(jí)D：不重要也不緊急
第四節(jié)：時(shí)間管理的保障：建立自信
1. 自信測(cè)評(píng)
2. 怎樣建立自信
第三篇 時(shí)間管理的方法
第一節(jié)：價(jià)值觀管理
1. 時(shí)間管理的基本因素：價(jià)值觀
2. 時(shí)間管理的基礎(chǔ)：價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)
3. 人生的價(jià)值選項(xiàng)
4. 價(jià)值觀決定時(shí)間排序
第二節(jié)：目標(biāo)管理
1. 目標(biāo)與目的的區(qū)別
2. 目標(biāo)的重要作用
3. 目標(biāo)設(shè)定的SMART法則
4. 共同目標(biāo)的修煉
5. 建設(shè)性爭(zhēng)議的有利因素
第三節(jié)：計(jì)劃管理
1. 計(jì)劃與計(jì)劃管理
2. 制定計(jì)劃的六要素
3. 制定計(jì)劃的七步驟
第四節(jié)：授權(quán)管理
1. 什么是授權(quán)
2. 為什么要授權(quán)
3. 授權(quán)前的自檢
4. 授權(quán)的五大步驟
5. 授權(quán)的五個(gè)級(jí)別
6. 如何實(shí)現(xiàn)真正的授權(quán)
第四篇 如何提高個(gè)人生產(chǎn)效率
第一節(jié)：時(shí)間分配
1. 了解每天時(shí)間段特性
2. 每天工作時(shí)段的高效分配
3. 每周工作時(shí)段的高效分配
第二節(jié)：Email管理
1. Email資料夾分類
2. Email查收時(shí)間段分配
3. Email回復(fù)時(shí)間段分配
第三節(jié)：提升辦公效率
1. 改善辦公環(huán)境
2. 文件歸檔管理
3. 高效會(huì)議管理
4. 要懂得說不
5. 處理拖延心態(tài)
6. 主動(dòng)拖延

認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理